Polityka prywatności Aby korzystać z naszej strony musisz zakceptować politykę prywatności oraz RODO.
czytaj więcej
Akceptuj Rezygnuj

O mnie

Aqua Pure Energy

Stawiam na energię i naturalny rozwój.

Z wykształcenia jestem pedagogiem z zamiłowania instruktorem nowoczesnych form rekreacji ruchowej. Prywatnie poszukiwaczka energii życiowej, balansu i kolekcjonerka dobrych wrażeń. Zawodowo pasjonatka rozwoju osobistego, aktywności fizycznej oraz Aqua Fitness.

W przestrzeni moich największych zainteresowań znajduje się drugi człowiek… jego energia, zasoby, możliwości oraz potencjał.

Aqua Passion

W ramach treningu Aqua Fitness realizuję różnorodne programy i koncentruję się na interakcji z drugim człowiekiem. To co piękne samo się nie wydarzy, dlatego podczas zajęć stawiam na wyzwalanie czystej energii i tworzenie niepowtarzalnego klimatu Aqua Passion.

Doświadczenie, codzienna praktyka oraz pasja doprowadziły do uzyskania certyfikacji międzynarodowej Aquatic Exercisse Association.

Dlaczego Aqua Fitness?

rozwój, odprężenie i wyzwalanie czystej energii!

Rozluźnia ciało

Woda jest doskonałym środowiskiem pracy dla osób z problemami kręgosłupa, nadmiernymi napięciami i skomasowanymi w ciele stresorami.

2 Odciąża stawy

Skuteczny i bezpieczny trening wykonywany przy jednoczesnym odciążeniu stawów i kręgosłupa.

3 Dla każdego

Niesamowity trening zarówno dla początkujących, jak również zaawansowanych ( zasada progresu).

4 Działa odciążająco

Obniżenie napięcia mięśniowego (tonusu) w wyniku działania czynnika odciążającego i pozornej utracie masy ciała.

5 Zwiększa elastyczność

Zwiększenie ruchomości i zakresu ruchu w stawach oraz elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł.

6 Stymuluje sensorycznie

Doświadczanie na poziomie czucia głębokiego – stymulacja sensoryczna – wibracje wodne – hydromasaż.

Wzmacnia mięśnie

Zwiększenie siły mięśni, wytrzymałości oraz wydolności organizmu. Dzięki zanurzeniu i niskiej temperaturze wody, twoje tętno obniża się i wolniej się męczysz.

8 Obniża stres

Niesamowita redukcja stresu, radość i szaleństwo wodne bez ograniczeń.

9 Dawka relaksu

Efekty relaksacyjne i psychoterapeutyczne poprzez zwiększenie poczucia własnej wartości związane z umiejętnością wykonania wielu ćwiczeń i ruchów niemożliwych do wykonania na lądzie.

10 Czysta energia

Tworzenie wspólnej przestrzeni inspiracji, rozwoju i wyzwalania czystej energii

Spala kalorie

Dzięki treningowi przyspieszasz przemianę materii i spalasz większą ilość kalorii niż podczas treningu na lądzie.

12 Poprawia koordynację

Gwarancja poprawy koordynacji nerwowo-mięśniowej związanej z występującą w wodzie siłą wyporu.

Czym jest dla mnie luksusowa wartość treningu wodnego?

…to intensywna chwila przyjemnego odprężenia. To głęboki oddech, uwolnienie napięć z ciała i doświadczanie subtelnej lekkości. Woda to niesamowita przestrzeń do pracy z ciałem i emocjami.

Zapisz się na zajęcia 791 708 655
Do góry