Energia podobnie jak woda
zawiera w sobie przepływ…subtelnie oczyszcza,
odżywia w oddech i przynosi odprężenie

Woda stwarza niesamowitą przestrzeń do pracy z ciałem, umysłem i emocjami. Wartość, jaką niesie ze sobą trening w wodzie odczuwalny jest na wielu poziomach naszego życia. Wpływa na wzmocnienie gorsetu mięśniowego, wspaniale wysmukla sylwetkę, podkręca kondycję, poprawia krążenie i oddychanie, uwalnia napięcia z ciała… Woda to najcenniejsze źródło odprężenia, rozluźnienia i pełnej regeneracji organizmu.

Skuteczność i luksusowa wartość treningu wodnego osadzona jest na nieograniczonych możliwościach, jakie stwarza woda. Niewyczerpane źródło inspiracji do pracy z ciałem i potencjałem naszej życiowej energii.

Woda nauczyła mnie otwartości na ruch, akceptacji własnych ograniczeń, oddechu i odpuszczania napięć. Za każdym razem uwalnia radość i pozostawia w ciele odczucie lekkości.

Synergia masażu, świadomego ruchu i oddechu decyduje o jakości treningu wodnego.
Poprzedni